Aflam de pe blogul gingasia un numar de 41-de-sfaturi-pentru-ne-prelungi-viata. Sfaturile Doctorului Stefan Stangaciu mi s-au parut si mie interesante ca de altfel Copyright © 2009 Gingasia, Bucuresti.
Economie de spatiu si posibilitatea de a accesa direct informatia mă fac sa preiau in mod direct doar vreo trei, aleatoriu:
8. Beti apa cu paharul mare
Cercetatorii americani au demonstrat ca peste 5 pahare cu apa baute zi de zi reduc cu 60% riscul afectiunilor cardiace.
9. Atentie la insulina!
Hormon-cheie al metabolismului - adica al utilizarii energiei alimentare , insulina accelereaza procesul de imbatranire, atunci cand este produsa in cantitate prea mare. Morala: zaharul putin va mentine tineri. Mancati miere!
15. Curatati tastatura calculatorului
Bacteriologii de la Universitatea Arizona au constatat ca aceasta contine in medie 25.000 de germeni microbieni, adica de 300 de ori mai mult decat colacul toaletei de la o institutie publica.
pentru detalii ....
Despre ce vorbim? Accepta punctul de vedere a celorlalți și fi ingăduitor - esența democrației! Oricum: Ceea ce trebuia să se întâmple se întâmplă!
Comentarii